Стрессоустойчивость и резильентность как предпосылки сохранения здоровья современных студентов

Аннотация

В ходе исследования изучался уровень стресса и резильентности студентов в условиях чрезмерного использования мобильной связи. Впервые в рамках исследования поднимается вопрос о негативных последствиях чрезмерного использования мобильного телефона для эмоционального состояния (высокого уровня хронического стресса) и низкого уровня резильентности у студентов. Целью исследования было выявление характера качественной и количественной взаимосвязи хронического стресса, резильентности и чрезмерного использования мобильного телефона студентами для разработки комплексной социально-психологической модели сопровождения студентов группы риска по номофобии. Ценность проведенного исследования количественные и качественные изменения уровня стресса и показателей резильентности у студентов в условиях чрезмерного использования мобильной связи. Для диагностики уровня хронического стресса, резильентности и чрезмерного использования мобильного телефона применялись следующие тесты и опросники: - для диагностики уровня хронического стресса применялся Лейпцигский экспресс-тест на хронический стресс - The Leipzig Screening Questionnaire on Chronic Stress - LKCS (Reschke, K. & Schröder, H., в адаптации Garber A., Karapetyan, L.); Тест диагностирует 7 показателей хронического стресса и интегральный показатель: потеря контроля, потеря смысла, управление негативными эмоциями и чувствами, нарушения сна, неспособность отдохнуть, эмоционально негативно окрашенная тема и недостаточная эмоциональная поддержка социума. В исследовании приняли участие 176 студентов. Возраст составлял 18-19 лет.